官兵不孕不育常态化治疗

官兵不孕不育是指由于男性因素导致女性由于种种原因不能正常生育，而常态化治疗是指在日常生活中需要做好该男性应该做的事情。常态化治疗需要注意调整心态、健康饮食、坚持锻炼、远离不良环境。

1、调整心态：在进行常态化治疗时，不要过分紧张和担忧，保持积极健康的心态，配合医生的治疗;

2、健康饮食：在日常生活中，保证营养均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、生姜等，尽量保证饮食的清淡。可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，此外，新鲜的蔬菜、水果也可以适当食用，如西蓝花、苹果、橘子等;

3、坚持锻炼：日常生活中，可以根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、骑自行车等，保证规律的作息，早睡早起，不要熬夜，保证每天的睡眠充足;

4、远离不良环境：在日常生活中，需要注意不要长时间在有辐射、污染的环境中，以免影响男性和女性的身体健康，根据天气变化及时增减衣物，避免感冒等。

如果存在不孕不育的情况，建议及时到医院的不孕不育科就诊，可以通过完善精液检查、超声检查等明确具体病因，可能需要遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、注射用绒促性素等进行治疗。

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