军人不孕不育常态化治疗

对于青年男性，如果在没有采取避孕措施的情况下，进行一次常态化治疗也就是进行常态化治疗，可以大大的提高男性的精子质量，在一定程度上提高受孕的概率。常态化治疗包括改变不良生活习惯、饮食调理、药物治疗、辅助生殖技术治疗等。

1、改变不良生活习惯：建议改变不良的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠时间，适当地锻炼身体，如慢跑、游泳等，日常可以多晒太阳，增强体质;

2、饮食调理：尽量少食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，多食用新鲜的水果、蔬菜，如猕猴桃、胡萝卜等，也可以适当食用海鲜类食物，如深海鱼、牡蛎、生蚝等，其中富含的锌元素有利于精子的生成，可以提高精子的活力，对于治疗弱精症有一定的辅助效果;

3、药物治疗：如果患者患有少精症、弱精症，可以通过遵医嘱服用药物的方式进行常态化治疗，常见的药物有左卡尼汀口服溶液、硫辛酸胶囊等;

4、辅助生殖技术治疗：如人工授精、试管婴儿等，人工授精可以选用非常细的管子，将精子递送到女性的生殖道中，如果患者的精子质量不好，可以选用优质的精子进行受精，体外受精的方式也属于常态化治疗。试管婴儿是将女性的卵子和精子取出来，在体外进行受精，然后进行胚胎培养，让其发育成熟后，移植到女性宫腔中。

在常态化治疗的过程中，需要避免焦急、担心的情绪，以免影响治疗的效果，建议保持积极、乐观的心态，配合医生进行治疗。

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