的痛经

痛经的治疗方法有哪些？饮食疗法能起到较好的防治作用。据专家介绍，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

避孕药最为最有效的避孕方式之一，已经被人们熟知。但是，你知道吗?短效口服避孕药还有一些其他的妙用，但妙用须用巧方法。

痛经患者平时该如何调理，治疗痛经的方法又有哪些？下面几介绍几个妙方让你远离痛经。

盆腔炎引起的痛经怎么治？专家表示，盆腔炎是引发痛经的一个重要的继发性原因，这是由于盆腔炎涉及生殖器官所有内脏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，所以，慢性盆腔炎引起的痛经范围很大。

子宫内膜异位症近年呈明显增高趋势，据广东省中医院妇科向东方副主任介绍，子宫内膜异位症多发于25-45岁的妇女，是妇科常见病，估计3%-10%生育年龄妇女患本病，且30%-40%内异症患者中合并不孕症，50%-60%的痛经患者与此有关。

很多女性痛经，往往最下策的方法就是吃止痛片或者干忍着。有时真得可以不必这样委屈自己，只要在日常饮食中，稍微花些时间心思，根据不同体质来调经滋阴，就可以达到改善的目的。

女性容易痛经、月经不调，还易血虚、气虚，今日为大家推荐8款甜品食谱，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友，不妨试试吧。

丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大。

虽然我们亲昵地称之为“好朋友”，但这位好友经常闹脾气，诸如很多女性经期前后会出现的诸多pms 经期综合征症状：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各种问题。

很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。对于痛经的女人而言，身体的调理尤为重要，下面小编就为痛经女性推荐一款食疗粥——养血止痛粥。