提秘

便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。

据肝病专家介绍说，人身体上的肝脏一旦受到损伤，肝脏的功能就会明显受到影响。比如肝功能受到损伤之后就会导致胆汁分秘减少，从而进一步影响了食物的消化和吸收。最终造成食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻等症状。那么乙肝发病症状是怎样的呢?专家指出，消化道症状、黄疸症状是乙肝患者最常见的发病症状。其主要的临床表现为：食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀、腹泻、皮肤发黄、巩膜发黄、尿液发黄等。消化道症状的出现多是由于...

《减肥跟我学》户外减肥系列第三期：台阶上提膝跳跃。《减肥跟我学》办公室减肥全集《减肥跟我学》居家减肥系列全集《减肥跟我学》户外减肥系列全集39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：邓琦 摄制：关晓波 杨琴 关琦 林雨辛）

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦。真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。

宝宝想长高 开心很重要“大多数父母都知道，要想让孩子长高得考虑多种因素：遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。”据专家介绍，身高的增长，要受到相关激素的调节和控制。比如，从婴儿(婴儿食品)期至青春期前，主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后，则除依赖以上2种激素外，还受到性激素的影响。通常来说，在睡觉时，尤其是0点至1点，4点至5点之间，孩子进入...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。通过力量训练可以刺激雄性激素分泌；而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性“性衰老”。腿部下蹲促进睾酮...

怀孕期间的体重管理，运动减肥就非常重要。慢跑、快走等一些有氧运动、游泳等水中运动等等，都对孕妈妈保持身材有一定的帮助。力量训练、瑜珈、普拉提等这些运动有一定的难度和小量的危险性，孕妈妈可就要注意了。

很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道，这10种调料不适合孕妈。(#画中画广告2#)第一种：过多的盐。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，...

近日邓超在北京出席了电影《巴黎宝贝》的首映式，即将为人父的他提到小孩立即流露父爱，不仅自曝逗小孩的3大绝招，还透露为了陪爱妻孙俪待产，已经暂停了主要的工作。自曝逗小孩3大绝招在电影《巴黎宝贝》中，邓超饰演的中国留学生leo，并因“捐精“意外当上爸爸，在巴黎和三位情人卷入一场笑料频出的宝贝计划。邓超坦言与剧中“女儿”纽扣相处得十分愉悦，问到是否因为拍摄该片迸发出当爹的想法时，邓超哈哈大笑：“就是跟石...

从中国走向国际的章子怡，永远站在人们视线的焦点。出道多年，无论是身材还是皮肤，一直都能保持良好状态的章子怡，有属于自己的养肤原则。坚持“三多”的生活习惯，你也能时刻焕发光彩！