不畅

分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，都会引起腰痛。

祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。女性月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，女性经期饮食宜清淡，忌食生冷。

女性经期前，乳房易胀痛，这与气血不畅有关。时常按摩面部，转转眼球，可防乳房胀痛。

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。感冒鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒，随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。防治对策：1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素a，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的...

1、使用美体紧肤乳 (#画中画广告#) 大腿赘肉炒红了腿部抽脂手术，但是就连整形医生也承认，吸脂手术并不能减少蜂窝组织。而对抗蜂窝组织最好的武器是含有微a酸的美体乳，它真的可以让肌肤变紧。涂抹美体乳时，一定要配合按摩手法，按摩能够帮助身体排出淋巴毒素，消除淋巴循环不畅引起的浮肿，所以这就是身体乳为什么都会教你如何把乳霜揉进皮肤里。 2、宅在家也能瘦 这招非常适合守着电视当沙发土豆的人，在看电视的时...

现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成乳沟，但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。

妇科专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。(#画中画广告#)月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女...

前列腺良性增生是临床常见的老年男性疾病，以夜尿频繁、解尿不畅、淋漓不尽等为临床主要表现，晚期可出现反复尿路感染、脓尿、尿潴留、肾积水、肾功能减退等。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。