免疫性不孕不育症指的是免疫因素导致的不孕不育,其治疗方法主要是通过免疫抑制疗法来达到治疗效果。免疫性不孕不育症是一种复杂的病症,涉及生殖、遗传多个环节,治疗相对困难且疗效不一。免疫性不孕不育症患者可以通过积极调整心态、健康饮食、加强锻炼、规律作息、调整心理等方式来改善身体状况。
1、调整心态:患者应保持平和的心态,避免过度紧张、焦虑,可通过培养兴趣爱好,如听音乐、看电影等转移注意力,暂时缓解紧张、焦虑的情绪;
2、健康饮食:平时应保证饮食营养均衡、搭配合理,避免吃辛辣刺激、油腻、高糖的食物,如辣椒、炸鸡、蛋糕等,可以适当吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、白菜等;
3、加强锻炼:日常应坚持适当锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,可以增强体质,有助于提高机体抵抗力,对于改善免疫性不孕不育症有一定帮助;
4、规律作息:患者应养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累、熬夜,平时可适当培养兴趣爱好,如绘画、阅读等;
5、调整心理:患者可在医生指导下适当调整心理状态,适应目前的工作、生活,也可与性伴侣多沟通,避免出现抑郁、焦虑等情绪,可一定程度上改善自身症状。
此外,免疫性不孕不育症患者还可到医院生殖医学科就诊,在医生指导下应用免疫抑制剂治疗,如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等。患者在应用药物时应谨遵医嘱,不可自己盲目应用,以免对身体造成不利影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。