孕前调节心态非常重要 女性不孕会出现哪些身体信号

女性在孕前调节心态非常重要，女性不孕可能会出现身体肥胖、月经紊乱、情绪异常、阴道分泌物增多、食欲下降等身体信号。如果有怀孕的意愿，积极备孕可以有效提高女性怀孕的概率。

1、身体肥胖：体型过于肥胖的女性可能会因为脂肪过多，在孕早期出现妊娠反应，从而影响正常饮食，导致胎儿营养不良，出现胎停的现象，甚至还会增加妊娠高血压、妊娠糖尿病的风险。建议女性在备孕前适当进行减肥，调整饮食结构，控制体重;

2、月经紊乱：女性孕前如果心态不好，可能会影响体内激素分泌，导致月经出现紊乱，从而影响正常排卵，甚至出现不排卵的现象，从而影响正常受孕。所以女性在备孕前需要调节好心态，放松心情，有助于正常受孕;

3、情绪异常：女性在孕前如果心态不好，容易出现焦虑、暴躁、紧张等情绪异常的现象，影响正常的睡眠，导致体内激素分泌异常，从而影响正常怀孕，甚至还可能导致不孕的现象。所以女性在备孕前一定要调节好心态，保持良好的心态;

4、阴道分泌物增多：女性孕前如果心态不好，可能会影响体内激素分泌，导致激素分泌紊乱，出现阴道分泌物增多的现象。所以女性在备孕前一定要调节好心态，放松心情，有助于正常受孕;

5、食欲下降：女性孕前如果心态不好，可能会影响正常饮食，出现食欲下降的情况。因为孕激素的分泌，会影响胃肠道蠕动，导致消化不良，从而出现食欲下降的现象。

女性孕前如果心态不好，平时一定要调节好自己的情绪，放松心情，多看一些自己喜欢的书籍或电视剧，分散一下注意力，也能够有效调节心态。

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