哪些食物育龄女性不能多吃 女性不孕的饮食原则有哪些

临床上一般不建议女性多吃下列食物：1、腌制类食物：腌制类食物在长期腌制的情况下，会产生大量的亚硝酸盐等有害物质，女性长期食用会引起子宫发育不良甚至诱发癌症。常见有咸菜、腌肉、泡菜等。2、油炸类食物：油炸类食物在高温下会产生丙烯酰胺，进入体内会产生致癌物质，女性常吃会对身体造成损害。常见有炸薯条、炸鸡、炸串等。3、快餐类食物：快餐食物营养成分单一，女性若经常食用快餐，会影响身体对营养的吸收，而且经常食用快餐，很容易引起肥胖。常见有汉堡包、炸鸡、麻辣烫等。4、方便类食物：方便类食物为了便于存放，一般会添加大量的香精、色素、防腐剂等，经常食用会对身体造成损害。常见有方便面、方便米饭、方便面等。5、冰冻类食物：冰冻类食物为了延长存放时间，会添加大量的食品添加剂，女性食用后可能会出现食物中毒现象。常见有雪糕、冰淇淋、冷冻酸奶等。6、水果类食物：女性食用水果时，需要注意避免食用橘子、西瓜等。由于水果在冰箱中存放时间过长，会产生大量的细菌，对肠胃造成刺激，甚至会引起腹痛、腹泻等。常见有山竹、西瓜、柚子等。7、减肥类食物：很多女性为了减肥会刻意节食，导致身体缺乏营养，常见有汉堡、炸鸡、麻辣烫等。长期节食会引起内分泌紊乱，导致月经不调，甚至影响怀孕。常吃减肥药物会导致肝肾损伤，甚至引起生命危险。常见有奥利司他、过敏等。女性日常饮食要保证营养均衡，避免食用对身体有害的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，有利于身体健康。

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