咖啡对受孕有直接影响吗 哪些饮食方式会让女性不孕

咖啡对受孕存在间接影响，饮食方式可能会间接影响受孕。咖啡具有提高交感神经兴奋性、促进脂肪分解、降低血糖等作用，但这些作用微乎其微，通常不可能直接作用于生殖系统，因此可间接对受孕产生直接影响。

1、提高交感神经兴奋性：交感神经兴奋性对于人体正常的受孕过程有着重要作用，在受孕过程中，如果女性长期摄入过多咖啡因，可导致受孕过程中，甚至是受孕后女性出现早产或流产的情况;

2、促进脂肪分解：咖啡中的咖啡因可提高机体的基础代谢率，进而促进脂肪的分解，在一定程度上可使受孕的女性长胖;

3、降低血糖：咖啡中的咖啡因可提高机体的血糖含量，而血糖水平与受孕存在着较为密切的关联，血糖水平较高时可一定程度上降低受孕几率，但也可间接引起受孕不成功;

4、其他饮食方式：在备孕过程中，夫妻双方可多摄入鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜、水果、蔬菜等营养丰富的食物，同时避免吸烟、饮酒，以保证精子、卵子的质量以及受精卵的正常发育。

在此期间，女性应保证充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜，以免身体处于疲惫的状态，影响体内激素水平，进而影响受孕。另外，在备孕的过程中夫妻双方应提前3个月禁止服用药物，以免药物对胚胎造成不良影响。

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