查查你的疲劳程度

　　疲劳的表现①无②有③经常

　　1．感到睡眠不足①②③

　　2．感到疲乏无力、无精打采①②③

　　3．感觉迟钝，动作缓慢①②③

　　4．为鸡毛蒜皮的小事儿发火①②③

　　5．头昏，头胀，头痛①②③

　　6．要记的事记不住，想回忆的事回忆不起来①②③

　　7．不能专注地工作、学习，感到难以完成工作或学习任务①②③

　　8．不明原因的胸部紧缩感①②③

　　9．肩、背、腰不适或酸痛，不定位的肌肉酸痛①②③

　　10．感到关节僵硬，不灵活①②③

　　11．郁郁寡欢，对许多事情都不感兴趣①②③

　　12．莫名其妙地担心害怕①②③

　　13．性欲减退，性功能减退①②③

　　14．耳鸣，听力下降①②③

　　15．咽干，咽痛，异物或紧缩感①②③

　　16．眼干，眼涩①②③

　　17．膝关节酸软无力①②③

　　18．不想看书学习①②③

　　19．只对搞笑的影视节目感兴趣，喜欢黄色玩笑①②③

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