据英国《每日邮报》报道，韩国仁济大学通过研究656位进行试管婴儿手术的女性的受孕情况，发现了睡眠质量与女性怀孕能力的关系。每天睡足7~8小时的女性，试管婴儿的成功率更高，但是过度睡眠会适得其反。

动物的内脏、富含精氨酸的食物、富锌食物、富含蛋白质、维生素的食品等对于不孕不育治疗都是很有益的，患者在平时不妨多注意补充。要提醒的是，食物只能作为辅助治疗，治疗不孕不育仍需要查明原因，对症下药。

手术治疗是男性不育的治疗方法之一，精索静脉曲张、射精管梗阻、附睾梗阻、输精管结扎等男性可以采用手术的方式治疗。

试管婴儿是辅助生育的方法之一，但是同时也存在一定缺陷，比如促排卵激素容易造成母体激素紊乱，可能导致提前绝经，卵巢早衰等情况，造成女性过早衰老。

俗话说，三分治，七分养。虽然药膳不一定能够治好不孕不育，但是对于不孕不育的调理还是有益的。当归生姜羊肉汤、黄精炖肉、虫草炖鸡等都是常见的不孕不育调理药膳。

做试管婴儿成功与否主要取决于有没有好的卵子、胚胎及子宫内膜环境，而这些都要看女性的身体状况如何。此外，30岁~35岁是做试管婴儿的最佳年龄，超过40岁之后试管婴儿的成功率就会下降。

不孕不育除了手术治疗之外，还可以采用中药调理或者食疗的方式辅助治疗，鸡肝二子粥鸡、地乌二子粥、羊肾黑豆汤等对于治疗男性免疫性不育有益。

什么时候最适合不孕不育手术治疗？一般来说，春天最适合，伤口愈合也快。

女性太瘦或者太胖都会影响生育，卵巢功能较为中等、正常的女性可以试试长效性排卵针。

精子质量是保证生育的条件之一，如果精子质量出现问题，男性就可能不育。熟地黄、人参、枸杞子等中药都多有补肾益精之效，可以帮助调理男性不育。

人工受精是治疗不孕不育的手段之一，但也并非适合所有不孕症患者。一般来说，轻度不孕症，如轻度的精子活动力差，夫妻体内的抗精子抗体的自体免疫疾病，子宫颈的疾病，性交与射精障碍者等就比较合适。

人工授精是不孕不育家庭的福音，但并非所有人都适合人工授精。如何知道你是否符合条件呢？

有研究发现，女性的睡眠质量与怀孕能力有关。每天睡足7~8小时的女性，试管婴儿的成功率更高，但是过度睡眠会适得其反。

不孕不育久治不愈，其实这不仅和疾病自身的治疗难度有关，还与患者对疾病的认识有关。许多不孕不育患者多年来治疗无果，很大程度上和陷入治疗误区有关。

中医认为，情志是影响生育的重要因素之一，不孕不育治疗，重在疏肝。同时，不孕症患者最好能够坚持夫妻同治。