女人如果做了这5件事，就别想怀上宝宝了！

在20年前，中国育龄人群中不孕不育的比例只有2%到5%，但如今这个数据竟高达10%到15%，总人数已经超过了5000万，其中以25岁~30岁的人数最多。

　　在不孕不育育龄夫妻中，女方的因素占到8%~22%。

　　女人不孕的5大元凶

　　1、经期同房

　　危险指数★★★★

　　无论是从生理健康还是受孕可能性来讲，经期同房都不可取。

经期时，女性的子宫内膜脱落形成创面，且子宫口呈现微张，免疫力下降，这时进行性生活很容易导致细菌感染，引发盆腔炎症，严重的会造成不孕或宫外孕。

要注意的是，经期就算使用了避孕套，虽可阻止精子进入阴道，但也不能阻止细菌进入阴道。

　　2、多次人流

　　危险指数★★★★☆

　　育龄女性人流次数越多，罹患盆腔炎、习惯性流产和宫外孕的风险也会随之上升。

人工流产手术会反复钳刮女性的子宫内膜，令子宫壁变薄，不仅会引发月经不调、月经过少甚至闭经，还会导致宫腔感染、盆腔炎、生殖道感染，甚至输卵管堵塞。

反复流产降低了女性未来生育的几率，即便怀上了也容易流产。

　　3、长期吸烟

　　危险指数★★★☆

　　在不少大城市中，女性也变成了香烟的忠实“粉丝”。但是，香烟除了可诱发癌症，还会影响对女性的生育甚至腹中的胎儿。

　　有研究人员曾进行过动物实验：给大白鼠投喂尼古丁后，结果发现雌性大白鼠会延迟卵子的输送、胚泡的形成和受孕着床。且着床位置也变得很狭窄，大多集中于输卵管开口部周围。在一些临床实验中，还能发现在尼古丁的影响下，输卵管的纤毛运动和功能会存在一定障碍。

除此之外，吸烟会导致免疫功能减弱。一旦免疫功能下降，容易引发输卵管和其他盆腔器官受感染，最终导致不孕或宫外孕。不仅如此，孕早期吸烟女性发生流产事件的几率也上升了。

　　4、压力过大

　　危险指数★★★

　　城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致某些婚后女性无法正常孕育孩子。

　　长期心理状态不佳，包括长时间得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张和充血，女性还会出现盆腔淤血症，对受孕不利。

　　5、过度减肥

　　危险指数★★★★

　　不少女性以瘦为美，然而瘦腰细腿的代价却是可能无法生育宝宝。

　　几乎每个女性每个月都会有一次月经来潮，而每次的月经都要消耗一定的脂肪量。只有保证正常的月经周期，女性才可能拥有生殖能力。

而现在女性惟恐身上的脂肪太多，所以少吃少喝，以苗条的身材为最终目标。殊不知，成年女性脂肪过少会导致停止排卵甚至闭经。

脂肪含量还会影响雌激素水平。体脂肪太低时，会使体内性激素失效球蛋白浓度升高，引起雌激素失效，进而造成女性丧失怀孕能力。如果你还想生育，就不要为了身材而失去当妈妈的机会。

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