• 准妈妈产前补碘量要适宜 2011-7-25育儿

    营养学专家认为,碘是孕妇身体必需的微量元素之一,碘虽是微量元素,但却是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。 碘是合成甲状腺素的主要成分,甲状腺素是促进孕妇及胎儿大脑与骨骼发育的重要原素。碘对孕妇身体有以下几种功能:(1)调节组织内的水代谢,促进维生素的吸收利用,促进蛋白质的合成与分解,调节糖和脂肪的代谢。(2)促进生物氧化和参与氧化磷的氧化过程。能够调节能量或进行转化,帮助肌肉活动,进行合成...

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  • 剖腹产妈咪的自我恢复常识 2011-7-25产科疾病

    核心提示:剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩,但其弊端也不少。那应该如何自我恢复呢?又有哪些常识是需要注意和学习的呢?

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  • 新妈妈必知子宫保护四关键 2011-7-25育儿

    子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康,而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类,波及的年龄范围也越来越广,正因为这样女性想拥有健康,必须从呵护子宫健康开始。有妇女病普查结果表,子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇女常见病。患病率占普查对象的30-40%。据调查,宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者高7-8倍。子宫的其它疾患,如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂、前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈癌和子...

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  • 让妈妈产后肥胖的三大陷阱 2011-7-24育儿

    为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子,产后减肥本就是一件很困难的事,更何况要花很多的时间去照顾bb!当妈妈是需要大量时间的,许多妈妈会忘记照顾自己,所以会导致许多不健康习惯形成,而且很难实行减肥计划。但其实很多的产后肥胖陷阱都可以避免的。陷阱一:没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自...

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  • 临近分娩征兆及应对方法 2011-7-23育儿

    对于每位准妈妈来说,都要经历产前等待的紧张时刻,当出现了一些产前征兆的时候千万不要慌,这里给你们一些辨别方法和应对办法。一起来看看吧!(1)子宫收缩,开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。[应对办法]:当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次),或者十分疼...

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  • 妈妈产后恢复的八“不宜” 2011-7-22育儿

    产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康,不可轻视哦!产后妈妈八项“不宜”1、不宜滋补过量一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,...

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  • 产后6个月必须减重,防止脂肪“安营扎寨” 2011-7-20育儿

    产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期,而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过,只要有足够的耐心和决心,产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机:月子期间不可减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减...

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  • 准爸爸如何让准妈妈笑口常开 2011-7-19育儿

    准爸爸们,你们可能经常为怀孕的妻子按摩,经常给她热情的拥抱,不时带她出去吃浪漫晚餐,又或者为孩子买了很多可爱的衣服。但四个月之后你很快会发现要哄这位准妈妈开心已经快没有办法了。那么你就要看看一下这些简单经济而且又能让妻子笑口常开的方法了。(#画中画广告#) 1、给妻子和她的肚子讲故事随着怀孕时间的增加,孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话,就可以分...

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  • 产前紧张易致产后晕迷 2011-7-19产科疾病

    核心提示:小方的妻子怀胎十月,临到分娩前的几天显得格外紧张,吃不好、睡不好。分娩过程虽较为顺利,但分娩后的头两天却一直处于晕迷之中。专家解释:产前紧张过度确实容易导致产妇产后晕迷,主要表现为嗜睡、精神恍惚,对问题的反应总是答非所问,且对一些简单的事物都分辨不清。

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  • 韩式阴道紧缩术七个优势揭秘 2011-7-19整形

    核心提示:已婚女性很容易出现阴道松弛现象,阴道紧缩术是大部分女性选择的解决方法。紧缩手术是指使阴道的弹性改善,松紧度合适,使裂伤的会阴和松弛的阴道修复如未产前状态,外观较术前更加完美的手术。那韩式阴道缩紧术的优势有哪些呢?

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