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  • 诱发产后腰痛10个“真凶” 2011-5-23产科疾病

    分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。

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  • 糖尿病心理的中医护理原理 2011-5-20糖尿病

    大多数糖尿病患者想到疾病将伴随终生心里很难过,表现为精神抑郁,心情不畅。此种心态,自然会削弱机体的免疫功能,使抵抗力下降,不利于糖尿病的控制,严重影响治疗效果。因此,在糖尿病的治疗中,心理治疗和护理是十分重要的,尤其是一般患者住院时间都比较长,与医护人员朝夕相处,做好心理护理就更为重要了。

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  • 坚持按摩四肢可提高抗病能力 2011-5-20保健

    平时人们按摩四肢和身体,习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,缓解疲劳。(#画中画广告#)人站立或坐着时,血液容易蓄积下肢,循环不畅,时间久了,难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年,腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有效增强腿力和关节韧带柔韧性,...

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  • 女性每天居然吃4.6斤化妆品 2011-5-20保健

    央视《消费主张》日前曝光了化妆品使用不当及采珂化妆品给皮肤及其他脏器造成损伤问题。英国科学家本斯指出由于每天使用化妆品,欧洲女性每年平均吸收约2.3千克(4.6斤)化学物质。(#画中画广告#) 皮肤是人体最大的器官,涂上的化妆品成分自然吸收进入血液。中医医师说,其实,要想美丽,外敷不如内补,好好调理自己的五脏,就是给自己最美丽的妆容了。心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲,心主血脉、其华在面。...

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  • 男性影响腿部健康的五大行为 2011-5-19男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。(#画中画广告#)他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产...

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  • 性生活后如何恢复体力 2011-5-16性爱

    性生活后喝鸡蛋大米粥有助恢复体力(#画中画广告#)鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白可以提高男性精子质量,也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的就是为保证新婚之夜性爱的美满。在我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。有性学专家强调,...

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  • 推荐:男性养生的特别策略 2011-5-16男性

    1。自我心理调节(#画中画广告#)遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。2。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律...

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  • 不快乐的女人易患慢性咽炎 2011-5-14保健

    女人,你快乐嘛?每天给自己一个好心情,可以让我们觉得做什么事情都觉得很开心很顺利,相反多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。

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  • 前庭大腺囊肿的表现及治疗 2011-5-13妇科

    前庭大腺囊肿系因前庭大腺管阻塞,分泌物积聚而成。在急性炎症消退后腺管堵塞,分泌物不能排出,脓液逐渐转为清液而形成囊肿,有时腺腔内的粘液浓稠或先天性腺管狭窄排液不畅,也可形成囊肿。若有继发感染则形成脓肿反复发作。

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  • 教你春季预防便秘的好方法 2011-5-10消化系统疾病

    便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,嗳气反胃,大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。

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