• 孩子吃饭 请莫喂出“伤” 2011-3-12育儿

    1岁小儿开始渴望自主进食从生物学的角度来看,寻找食物是动物的本能,我们可以看到,婴儿一出生就会用啼哭来表示饥饿,用嘴来寻找食物,稍大一点,就会用手捧着妈妈的乳房或奶瓶快乐地吮吸。

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  • 正确的保鲜膜法瘦腿 2011-3-10减肥

    保鲜膜瘦腿法完整步骤是这样的: (#画中画广告#)1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。 2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。 5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。 6、把腰压低,与腿和臀部成直角。 而保鲜膜减肥法还有另外一种也比较流行,是从日本流传过来的,主要是瘦腹部...

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  • 慎 有些食物不能放进冰箱 2011-3-4育儿

    家家都有冰箱,很多人会认为只要是吃不了的食物都可以往冰箱里面放,其实则不然,专家说并不是什么食物都叫可以放进冰箱的,就算是放进冰箱也是有时间限制的。你看看你家的食物放对了吗?春节快到了,人们忙着采购食品,冰箱似乎成了“仓库”,什么都往里放,虽然,冰箱家家都有,人人会用,但是有些注意事项却未必人人都知道。(#画中画广告#)储藏和冷冻食物有一些禁忌:1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。2、存放食...

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  • 老人饮食:炒土豆放醋能解毒 2011-3-3老人

    如果您家的土豆吃起来口感发涩,那可就要小心了,这种土豆很可能已经长芽,严重的话还会引起中毒。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素,它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。极少量龙葵素对人体没有明显害处,但是如果一次吃进200毫克(约半两土豆),经过15分钟至3小时就可发病。

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  • 美科学家研发出永久性抗生素 2011-3-2药品

    美国耶什华大学阿尔贝特?爱因斯坦医学院的研究人员研发出新一代不会引发细菌抗药性的抗生素化合物,可以安全地应用于人体,有关研究发表在最新一期的《化学生物学》杂志上。

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  • 温暖美人减肥法 2011-2-24减肥

    前言(#画中画广告#) 只需把身体彻底保温!用保温减肥法,你一定会瘦的!现在很多女性都迫切希望减肥,可总是不成功。这是为什么呢?我觉得原因主要有三点。第一:不把减肥当做一种日常习惯(不能坚持)。第二:减肥效果不能马上立竿见影(心情沮丧)。第三:没有从根本上改善体质(瘦了后会反弹)。给很多患者做过健康指导后,我深切体会到:不管你下了多大的决心,想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的...

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  • 应如何让宝宝远离垃圾食品 2011-2-24育儿

    看到上面的标题,有人肯定会问,什么是垃圾食品?垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以作为妈妈的你一定要引起重视,让宝宝远离这些引起健康隐患的垃圾食品,那么如何让宝宝远离垃圾食品呢?

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  • 孩子睡不好 专家教你找原因 2011-2-23儿科

    最近小编收到有不少家长反应,家中小儿经常日夜颠倒,晚上不睡觉,白天没精神。特别是春节期间玩的比较疯,一到开学孩子们生理钟全部都乱了,其实,人体代谢有日夜交替的特点,机体在白天进行分解代谢,夜晚则进行合成代谢。而儿童及青少年的生长主要在夜晚进行,因此,孩子的睡眠质量好坏直接影响孩子的体格、神经和智力的发育,长期缺乏睡眠或睡眠质量低下会导致孩子多种不良身心症状,严重影响学习和生活。“导致儿童不睡觉的原...

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  • 微波炉忌加热油炸食品 2011-2-22育儿

    1、鸡蛋不管带不带壳都不能用微波炉加热。带壳鸡蛋放在微波炉里加热后会爆炸,这个估计知道的人不少。但还有件事您是否知道——没壳的鸡蛋,不管全熟的、半生不熟的,还是有没有放在水中一起加热,只要没摊开来,再被微波炉一加热,危险性跟带壳的时候一样高。(#画中画广告#)2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品...

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  • 盲目减肥损健康 警惕5大误区 2011-2-21减肥

    误区一:消瘦=美丽 (#画中画广告#) 可以确定的说:消瘦不等于美丽。 很可惜,有很多女生对此的理解相当有偏差,认为身上的脂肪一点点都不可以有,这样才叫美丽。如果是这样的话,我劝这些女生到非洲埃塞俄比亚住上三个月,一定能达到效果,也不用在家里拼命节食,饿到头昏眼花却没有办法获得理想的身材。 如果有生物学常识的话就应该了解,人体的所有成分与其分配比例都是大自然的奇迹。脂肪自然也有它不可替代的作用。而...

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