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  • 夏末秋初不可错过受孕黄金期 2011-8-29育儿

    夏末秋初正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

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  • 肌肤“秋补” 摆脱干燥粗糙和暗沉 2011-8-28女性

    炎热夏季已经过去,秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的,由于秋天剧烈的温差变化,皮肤容易缺水干燥,造成表皮干涩、紧绷,甚至出现脱屑、过敏现象,粗糙、晦暗。因此,须赶紧进行秋补大行动!

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  • 糖尿病运动血糖控制万分重要 2011-8-28糖尿病

    据报道,初患糖尿病的患者,运动后要注意测一下血糖。

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  • “秋不食姜”也要因人而异 2011-8-28饮食

    立秋已过,虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天,但离秋天已经不远了,中午热、早晚凉的感觉已经渐渐明显。

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  • 夫妻优生优育要要同补叶酸 2011-8-28育儿

    一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...

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  • 新生儿听力筛查未通过别担心 2011-8-28育儿

    读者温女士:我的女儿刚出生时,在医院做过听力筛查,可没通过,我很担心,是不是孩子的听力有问题呢?北京同仁医院、北京市耳鼻咽喉科研究所程晓华:新生儿听力损伤的发病率约为1‰—3‰,是新生儿可筛查的几种疾病中发病率最高的。一般来说,未通过初筛的孩子要在产后1个月或42天左右进行复筛;复筛仍未通过的要在3个月大时转诊至儿童听力诊断中心进行诊断性检查。不过,由于听力筛查受多种因素的影响,因此没通过筛查未必...

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  • 如何缓解准妈顺产前的恐惧 2011-8-28育儿

    据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...

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  • 准妈妈潘蔚外出吃甜品 2011-8-27育儿

    近日,记者在燕莎桥附近发现孙楠的保姆车,孙楠当日的行程应是在外地商演,记者正暗自忖度,只见潘蔚从车上小心翼翼地下来。准妈妈潘蔚潘蔚和人交谈,面色憔悴当天潘蔚身穿绿色t恤,黑色短裤,脸挂黑超,手上挎着名牌包包,最引人注意的是她明显隆起的腹部,据悉潘蔚将在十二月份产子。老公不在身边,潘蔚并无落寞神情,反而不时轻抚肚子,脸上流露出将为人母的喜悦和满足。潘蔚下车后,直奔附近一家甜品店,大快朵颐后,喜滋滋地...

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  • 新妈妈的营养流失需要饮食调节 2011-8-27育儿

    妊娠期间,准妈妈摄取营养供胎儿发育,分娩后,新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁,身体中就会有很多营养元素“跑掉”,被宝宝吸收,这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得严重不足,如此一来,则不能满足机体各项生命活动的需要,新妈妈的健康必然受损,体形恢复也很渺茫。(#画中画广告2#)  比如,妈妈体内的钙不足,会导致骨质软化、疏松,引起腰酸背痛,这比孕期更厉害,危害也更长久。经过相关的研究论证,哺乳期妈妈...

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  • 适度的性生活有助于产后恢复 2011-8-27育儿

    女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。(#画中画广告2#)  性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通过性生活的运动方式,可加快人体血液循环,改善各器官营养状况,促使肌肉更加强健有力。二是具有乳房健美的作用。通过...

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