措施选择

生活中摄入的很多油脂其实在饮食中占了大多数，而且从选择食材、烹调的过程中往往就无意识地加入了更多的油，怎样减肥才健康？其实，把握好控油烹调的减肥方法，就已经成功了一大半！

运动对健康瘦身肯定是有好处的。但是当你初试身手，或许就会陷入烦恼之中：怎样锻炼才算合适？减肥应选择哪些运动项目？锻炼时出汗是否就达到效果……诸如此类的问题，你也许知之甚少。

在家最方便简单的减肥运动是什么？当然是瑜珈！听着让人心静的音乐瑜珈动作，那真的是轻松瘦身最佳选择。下面与你分享两组瘦手臂瑜珈动作。

前列腺癌治疗方法有好几种，但根据个人不同的病例，方案也不同。所以，患者应该配合医生，选择合适自己的疗法。

生活中的点滴与高血压的病因息息相关，人们平时要注意调整饮食结构、戒烟酒、多锻炼身体、保持轻松愉悦的心情，预防高血压的产生。时常关注自己血压状况，把高血压隐患及时消除，不要等到并发症发生才采取治疗措施。

孩子容易发生腹泻，腹泻期间要合理安排他们的饮食。腹泻初期（发病48小时之内），可给孩子减少奶量至原奶量的1／3－1／2。

慢性乙肝一般都具有传染性，所以怀孕的时候要特别注意，不仅要选择最佳的怀孕时机，而且由于妊娠会增加肝脏的负担，所以孕期一定要定期检查。

很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从人字拖到厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上，时下这些流行的鞋款， 多少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？

近十几年来,过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且还出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。究其原因,可以说是吃得太好又不注重自我保健的缘故。因此,被人们称为“富贵病”。

除非和你约会的对象是赫夫纳，他的身边充斥着性感妖娆的女人，否则，和老男人约会将会是一个不错的选择。有些男人越老越有魅力，乔治·克鲁尼和布拉德·皮特就是很好的例子。