第一方

很多人为了自身的健康，总是在闲暇之余去健身房或在家里锻炼身体，健身的好处有很多，具体有哪些呢？裸体健身的几大好处第1：看身材—更苛刻清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。第2：看对比结果—更健康不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。第3：看动作—更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能...

准生证、出生证、疫苗接种卡、户口本……宝宝从出生前到出生后要办多少本本？怎么办？有什么要特别注意的？对于这些问题，很多新手准爸妈还有诸多疑惑，不过，只要你耐心看完这篇文章就能做到心里有数了。计划生育证明计划生育证明就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个“通行证”。所以，在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。办理证明时应带上户口本(最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、双...

来自湖南长沙的24岁女子小燕(化名)昨日完成了她梦寐以求的“开大眼睑”手术，这是一年时间以来她走南闯北为自己脸部做的第15次手术。

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。本文教你五水养生法。

如果说香水是女人的第二件衣裳，那么对于追求实在感的男人来说，衬衫就是男人的第一层肌肤，虽然款式简单，但是正确的搭配也能让一个人显得更加出众。挑选正装衬衫时，不同的领型会对你的脸和领口产生不同的效果：经典领型：适合各种脸型和脖子长度尖领：最适合圆脸型和粗脖子八字领：适合较瘦的脸型和长脖子下扣领：适合所有脸型，是否搭配领带都可立领：适合较细或较长的脖子，如果脖子短，那么就把立领敞开穿tips：若嫌全身...

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。(#画中画广告#)　　研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营...

医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。

男人有时候也很脆弱，也是需要有人去理解，有人去哄得，恋爱中不只是一方需要给一方呵护，另一方也要给予足够的理解。

爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式。夫妻间的相互爱抚，能补充双方在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，有效地触发双方的性快感，唤起性动机。可许多人往往只重视性器官的抚摸，不会真正的爱抚。爱抚作为完整性爱的重要组成部分，对男女双方都有很多好处。女性的性感区被充分爱抚后，会使盆腔发热、阴道分泌物增多、全身获得快感、产生强烈的性交要求，容易达到高潮。男性得到满意的爱抚后，阴茎勃起会更加充分，性欲也会更加强...

国际水中分娩协会(wbi)主席芭芭拉·哈波女士周一在杭州艾玛妇产医院水中分娩中心开班授课，为杭城孕妈咪们就“温柔生产”、“水中分娩”问题答疑解惑，此次她也将留在杭州进行为期一个月的国际妇婴医疗照护指导与水中分娩技术经验交流。什么是水中分娩？水中分娩，顾名思义就是在水里把宝宝生出来，乍听之下会让准妈妈们望而却步，但其实这是一种在国外已广泛应用的自然分娩方式。芭芭拉解释：“在水中分娩过程中，...