• 多吃4种蔬菜 排毒防便秘易减肥 2011-9-8减肥

    近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因

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  • 随时拉伸运动 拯救上班族肥胖 2011-9-8减肥

    长期的坐在电脑前,缺乏运动,会让我们的健康状况逐渐下降,于是很多人开始健身,但不科学的健身方式却让白领们面临着更大的运动风险。而拉伸运动却正好是忙碌的久坐生活和健身生活之间的纽带。

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  • 徐子淇一家三口合影首曝光(图组) 2011-9-8育儿

    千亿媳妇徐子淇今年六月追儿成功,为李家诞下的孙子,取名为李俊熹,英文名triston。徐子淇透露小俊熹很大吃,要日喂六顿奶,故现时两个多月大的小俊熹肥嘟嘟,非常可爱。据知李家不会为小俊熹摆百日宴,改为下月为他举行私人派对。四叔李兆基一向喜欢热闹大家庭,徐子淇入门后,为达成老爷的心愿,承诺为李家开枝散叶,先后诞下长女李晞彤和二女李晞儿,今年六月更成功为李家诞下男丁李俊熹。document.write...

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  • 8招让你保持心脏活力 2011-9-8心血管疾病

    美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士,例如多吃富含欧米伽-3的食物;多吃维生素b6、b12、叶酸;玫瑰花泡水喝等等,能让心脏保持最佳活力,平时生活中不妨一试。

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  • 常吃这4色水果 让你瘦得很轻松 2011-9-8减肥

    水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对健康是非常有好处的。

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  • 喝喝八款果汁轻松就能瘦 2011-9-8减肥

    减肥一直是mm们很头疼的事,因为总是找不到一种减肥效果好,又不用受罪的方法。mm们有所不知哦!譬如蔬菜水果含有丰富的维生素,可补充人体所需要的维生素,同样也可以帮助mm减肥瘦身。

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  • 给孩子补充营养的10个误区 2011-9-8饮食

    不吃蔬菜就得不到维生素? 如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!

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  • 五种经典居家减肥小妙招 2011-9-8减肥

    为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多mm大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。

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  • B族维生素可有效来调控肿瘤风险 2011-9-8药品

    最近,权威学术期刊《英国癌症杂志》刊登了一项在加拿大开展的大规模女性癌症筛查及长期追踪项目(以下简称为“加拿大女性癌症大型筛查”),显示b族维生素可调控肿瘤风险。

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  • 男人看A片越多心理越变态? 2011-9-8性爱

    多数女人十分鄙夷男人观赏a片的强烈性趣,彷佛时时拥抱a片的男人,其灵魂已被大量污秽的情色影像所玷污,这种精神不洁的男子是天堂的拒绝往来户,并且直觉地判定:男人看的a片越多,心理越是变态。

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