服药技巧

出去运动，很多糖尿病人喜欢拔腿就走，很随性。其实这样是比较危险的。

只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的。但是，怎样能快速运动减肥呢？

控制饮食，是减肥瘦身的关键所在，但是要管住自己的嘴很不容易，所以减肥的天敌应该就是美味的食物了，到底该怎样健康的减肥，正确的饮食成了mm们最关心的事情，下面小编就来告诉大家其中的技巧。

没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，即便超过这个时间，只要掌握摄取营养的技巧，并适度运动，照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们，一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。

性爱就像衣服、化妆品一样，是女人们永远关心的话题，每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时，能够成为世界上最幸福的那一个。

据《印度时报》近日报道，在性生活中加入一些“小游戏”是许多名人推崇的性爱技巧。

“杜彻尼微笑”是著称的行为心理学家保罗·艾克曼（paul ekman）通过几年的研究，总结出了辨别“伪装笑容”的关键技巧。这种包含了面部颧骨肌肉和眼周肌肉的部分的微笑才是真的发自内心的欢乐微笑。

拥有一个美丽而挺直的高鼻子，是每一位爱美女性的追求。面对与生俱来的塌鼻子我们似乎没有任何办法。现在小编告诉你，摆脱扁塌鼻的阴影，只要3个技巧就能快速矫正，打造人人羡慕的高挺鼻子喔!

患者服药治疗都希望能够获得最佳的效果，但是要注意服用的方法，有时候服用的方法不当，不光是没有发挥药物的作用，反而会对身体造成伤害。

用药时做到“四要、三注意、二不要”：即要遵医嘱服药、要告知医生所用药物、要保存看病资料等、要定期检查，注意药物相互作用、注意身体的变化、注意饮食的选择；不要自行改药，不要道听途说，错把保健品当药物。