正常不孕状态下的女性可以适量食用叶酸。
因为叶酸是人体必需的一种营养素，能够促进红细胞的生成，对预防贫血有一定的作用，并且还可以促进胎儿的大脑发育，因此正常不孕状态下的女性也可以适量服用叶酸。
如果患者体内缺乏叶酸，则需要及时就医，在医生指导下通过口服或注射的方式补充叶酸制剂来进行治疗，如叶酸片、维生素B12片等。
对于存在正常不孕状况的女性，建议定期进行生育能力评估以及妇科检查，以排除潜在的问题。同时，保持均衡饮食，适当运动，有助于提高生育健康风险。
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