46岁孕酮低例假不来怎么办

46岁孕酮低例假不来可采取孕酮替代疗法、中药调理、生活方式调整等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.孕酮替代疗法

通过口服或注射高纯度孕酮制剂来提高体内孕酮水平，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。用于调节月经周期不规律、经期异常等症状。需在医生指导下使用，并定期监测孕酮水平。

2.中药调理

可选用当归、川芎、熟地黄等中药材配制成复方进行内服以补血养血；若考虑虚寒所致，则可用吴茱萸、肉桂等温肾暖宫；若是阴虚火旺则需加用知母、黄柏等滋阴降火。上述药物能有效改善因气血不足引起的孕酮偏低现象。但患者不可盲目用药，以免引起不良后果。

3.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和充足休息，可以促进身体健康，进而影响激素水平。此方法适合那些希望通过非药物手段改善孕酮水平的人群。需要长期坚持才能看到效果。

针对孕酮低导致的月经不来的问题，建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张，还要注意保暖，以免受凉。

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