从孩子的出生日期算准确受孕日期

从孩子的出生日期算，准确受孕日期一般为预产期前20天左右。预产期的计算方法是末次月经第一天的月份减3或加9，日数加7，就是预产期的月份和日子。如果平时月经周期不规律，则需要根据孩子最后一次胎动的日子、听胎心的日子、B超检查时的大小来推测大概的受孕时间。

一、预产期推算

1.月份：怀孕后女性体内的雌激素、孕激素水平会升高，在体内达到一定的峰值之后会出现生理变化，如停经等，此时可以初步判断已经怀孕。在确定怀孕以后，要进行B超检查，主要是了解胚胎发育情况以及是否有卵黄囊出现。如果通过B超看到有卵黄囊，则说明是在妊娠第8周，而妊娠第8周正好处于怀孕后4个月以内，所以孕妇的末次月经当月即可开始计算预产期。

2.日子：在预产期的月份基础上加上9或者减去3，得出的就是实际的受孕日期。因为按照中国人的平均寿命来说，男性年龄最大不超过35岁，女性可能到30岁就会绝经，因此推测受孕日期的时候，通常以末次月经的第一天往后推20天作为参考范围。

二、受孕时间推测

1.胎动：胎儿大约会在怀孕6-7周的时候开始慢慢发育，而在怀孕16-18周之间，胎动会比较明显，可以通过胎动的时间来进行大致估算。

2.胎心：怀孕期间定期做胎心监测，能够了解到胎儿的心跳频率是否正常，而且还能发现是否存在缺氧的情况。若心跳速度较快，考虑与受精卵着床有一定关系，反之则提示存在宫内缺氧的现象，需及时吸氧处理。

3.B超检查：怀孕早期可通过B超检查明确孕囊位置及大小，还可以查看到原始心血管搏动情况，从而帮助判断具体的受孕时间和排卵时间。

由于每个孕妇之间的体质不同，并且营养状况也有所不同，所以具体受孕时间也会有所差异。建议孕妇不要过于纠结具体的受孕时间，做好日常护理工作，按时去医院进行产检即可。

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