习惯性流产怎么自救

习惯性流产是指连续发生3次及3次以上的自然流产，病因比较复杂。如果想要自救，则需要先到医院进行检查，明确导致习惯性流产的原因，并根据原因采取相应的处理措施。

若为遗传因素所引起，一般无法得到根治，只能通过避免再次怀孕来达到自救的目的；若由于内分泌失调、子宫异常等疾病因素所致，可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物治疗原发性疾病，以改善习惯性流产的情况。

1.遗传因素：部分女性出现习惯性流产后，可能是胚胎染色体异常等原因造成。此时建议夫妻双方前往医院进行染色体方面的检查，如发现存在染色体异常的情况，则可能需要考虑试管婴儿的方式辅助生殖。

2.内分泌失调：若是女性患有甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征等内分泌失调性疾病，也可因激素水平紊乱而影响受精卵着床，从而增加习惯性流产的发生几率。针对这种情况引起的习惯性流产，通常可以遵医嘱口服或注射黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。同时还要注意调整饮食结构，尽量减少摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重病情。

除上述情况外，若孕妇本身存在子宫内膜异位症、子宫畸形等情况时，也可能会导致习惯性流产。对于此类情况，在经过相应治疗后，也可以帮助提高妊娠率，降低复发风险。

但需要注意的是，虽然大多数习惯性流产与环境和情绪有关，但是仍有一小部分是由于免疫系统异常等因素所致。因此在日常生活中还需要做好个人防护工作，尽量远离有毒有害的物质以及辐射源，保持心情愉悦，也有助于预防习惯性流产的发生。

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