轻度精子畸形怎么办

轻度精子畸形，通常是指精液中正常、饱满的精子比例较少。如果出现轻度精子畸形的情况，可以通过一般治疗，如注意休息和卫生等，以及药物治疗改善。

一、一般治疗

1.注意休息：导致轻度精子畸形的原因较多，可能与长期处于高温环境或存在辐射有关，此时需要避免长时间在温度较高的环境下工作，并且要远离有辐射的地方，防止加重精子畸形的程度。

2.注意饮食：如果是由于缺乏微量元素所引起，则可以适当进食富含微量元素的食物进行调理，比如牡蛎、虾皮等，同时还要减少酒精、咖啡因及桑拿浴等不良生活习惯对身体的影响。

3.调整心态：部分人群由于心理压力过大而导致轻度精子畸形，此时建议及时释放内心的压力，保持轻松、愉悦的心情，可通过听音乐等方式缓解紧张情绪。

4.其他方面：日常生活中应适量运动，能够增强体质，提高自身免疫力，对于轻度精子畸形也有一定的帮助作用。此外，还可以多食用高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋等，补充营养，辅助改善轻度精子畸形的现象。

二、药物治疗

若轻度精子畸形是由于缺锌引起的，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌片等药物补锌，从而达到治疗的目的。若是精索静脉曲张所致，则需遵医嘱使用七叶皂苷钠片等药物进行消炎处理，必要时还需予以手术治疗。

精子畸形会影响男性的生育能力，甚至还会增加胎儿先天性缺陷的发生几率。因此当男性发现存在以上情况后，应及时就医检查并积极进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。