节食减肥会不排卵吗

如果女性偶尔一次因节食导致出现不排卵的情况，通常不会对身体造成太大的影响。但如果长期、反复进行节食，可能会引起内分泌失调而影响排卵。

1.不会不排卵：如果只是偶尔因为节食减肥而不排卵，则说明卵巢功能正常，此时不需要过于担心，在恢复正常饮食后可以逐渐恢复排卵，因此也不会怀孕。如果没有生育计划，可以在月经第2天到医院抽血检查激素六项，并且在医生指导下合理服用短效避孕药调整周期，如屈螺酮炔雌醇片等。

2.会不排卵：由于人体的代谢和营养吸收需要通过食物提供，如果经常或长时间过度节食，会导致体内的能量供应不足，从而影响体内脂肪的合成，还可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使机体无法分泌足够的雌孕激素来促进子宫内膜生长以及成熟脱落，进而会影响到正常的排卵，甚至会出现闭经的现象。此外，还会降低受精卵着床的概率，增加不孕的风险。因此建议不要盲目减肥，以免危害身体健康。

对于想要减肥的人群而言，应选择科学的方法来进行减肥，比如适当控制饮食并结合运动锻炼。平时还要注意规律作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的生理状态。

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