女性受孕期怎么算

女性的受孕期是指排卵期，在排卵日的前5天和后4天加一起称为易受孕期。在易受孕期同房比较容易怀孕，其余时间则不容易怀孕。如果平时月经周期规律，则排卵日在下次来月经之前的第14天，在排卵日的前5天、后4天属于易受孕期，这段时间内进行同房就有可能会怀孕。

如果平时月经不规律，则可以通过监测基础体温的方法判断排卵日期，即从月经第一天开始计算，连续测量并记录3个月经周期的基础体温，找出高温相与低温相交界点的日期作为排卵日。高温相表示进入黄体分泌期，维持7-8天后温度下降呈低值，为低温相，提示黄体萎缩，失去原有功能而进入下一个月经周期。一般高温相持续的最后一天向前推14天就是排卵日，此方法简单且准确，可以自行操作。确定好排卵日后，就可以根据自己的需求选择合适的时期进行备孕或避孕。

此外，还可以通过B超检查法观察卵巢内的卵泡发育情况，当优势卵泡破裂时，说明已经处于排卵期，此时同房可增加怀孕几率。

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