如果想要提高怀孕的成功率,在排卵期进行同房是最佳的时机。在备孕期男女双方都要做好充分准备,如戒烟、戒酒等,同时女性要养成良好的生活习惯,保持规律的生活作息习惯,避免熬夜。
男性也要远离辐射环境以及吸烟的环境,因为这些都可能会对精子的质量造成影响。对于有基础疾病的患者,比如患有慢性疾病需要长期服用药物的患者,建议先到医院就诊咨询医生是否可以停药或换其他不会影响怀孕的药物再考虑怀孕问题。
另外,夫妻双方应该适当加强营养,多吃一些富含蛋白质的食物,还要注意补充钙质和铁剂,预防缺钙和缺铁性贫血的发生。平时要注意锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠时间,不要过于劳累。如果有月经不调的情况,可以在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮等促进内膜生长及转化,并且调整好心态,积极迎接新生命的到来。
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