如何判断精子质量好不好

通过精液常规检查可以判断精子质量是否良好。

精液常规检查是评估男性生育能力的重要手段，包括精子浓度、活动力、形态学等方面的指标。正常值范围因不同实验室而异，但通常认为精子浓度大于15 million/ml，总活力大于40%为正常水平。若上述指标低于正常范围，则可能表明存在少弱畸形精子症等问题，影响受孕能力。因此，当怀疑自身存在生殖健康问题时，应尽快就医进行相关检查。

除了精液常规检查外，还需考虑是否存在生殖道感染或其他潜在疾病因素的影响，建议进行全面的身体检查以确定原因。

在关注精子质量的同时，也应注意避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以及减少接触有害物质，保护生殖健康。

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