如何预防卵巢黄体破裂

卵巢黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，在临床上比较常见。如果要预防卵巢黄体破裂的发生，主要是避免剧烈运动、保持心情舒畅、注意饮食调理等一般性治疗，以及药物治疗。

一、一般性治疗

1.避免剧烈运动：在月经后半期一定要避免剧烈的活动和跑、跳动作，因为此时卵巢内的黄体囊肿比较大，如果在此时剧烈活动就有可能导致囊肿壁毛细血管破裂而引起卵巢黄体破裂。

2.保持心情舒畅：由于长期处于精神紧张的状态下，也可能会诱发卵巢黄体破裂的情况发生，因此日常生活中应尽量放松心情，避免过于焦虑、抑郁。

3.注意饮食调理：部分女性认为通过吃紧急避孕药来预防卵巢黄体破裂，这种观点并不正确。虽然口服避孕药可以抑制排卵，但是并不能阻止卵巢内已经形成的黄体出现萎缩现象，所以不能达到预防卵巢黄体破裂的目的。建议平时不要暴饮暴食，也不要大量进食寒凉、辛辣的食物，如冰淇淋、麻辣烫等，以免刺激子宫及附件部位，增加卵巢黄体破裂的风险。

4.其他方法：如果是进行过人工流产手术或有过宫腔操作史的人群，则更容易发生卵巢黄体破裂的现象，所以在术后要注意休息，加强营养，并且要做好保暖工作，以减少卵巢黄体破裂发生的几率。

二、药物治疗

如果近期有备孕计划，可以在排卵之后应用黄体酮类药物，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，能够促进体内雌激素分泌，从而起到保护卵巢的作用，也可以降低卵巢黄体破裂的概率。

卵巢黄体破裂会导致患者出现剧烈疼痛，同时还会伴有恶心、呕吐等症状，严重者会出现晕厥表现。一旦确诊为卵巢黄体破裂，需要及时到医院就诊并给予相应处理，必要时需行外科手术将破裂的卵巢切除。

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