缺锌导致精子活力低

男性如果存在长期挑食、偏食等不良饮食习惯，或有锌摄入不足的情况，则可能导致体内缺乏锌元素。若精液中的锌含量偏低则会影响精子的活性，从而降低精子的质量和成活率，甚至还会增加死精子以及无精症的发生概率。因此在日常生活中需要及时补充锌元素，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

一、原因

1.影响DNA合成：当机体出现缺锌时可直接影响到DNA与RNA的合成速度，而DNA是人体内主要的遗传物质，在DNA合成的过程中离不开锌离子，所以此时就会造成DNA及RNA的合成受到影响，继而导致精子质量下降。

2.影响睾丸生精上皮功能：由于男性的睾丸中会分泌出雄性激素，并且也能够促进精子生长发育，所以在缺少锌元素的情况下就会影响到精子的正常生成。另外对于已经成熟的精子也会受到严重影响，比如会出现弱精症或者少精症等情况发生。

3.影响精子顶体反应：在怀孕期间胎儿的神经系统处于分化阶段，而锌元素在此过程中发挥着重要作用。若孕妇在孕期严重缺锌，则会导致胎儿神经系统的分化受阻，同时还会对大脑的发育造成不利影响，如智力低下、畸形等。而在出生后也会因锌元素摄入不足而引起上述症状，导致精子质量下降。

4.其他方面：除以上情况外，若患者本身患有胃肠道疾病，如慢性肠炎、结肠炎等，也可能因为吸收障碍等因素而引发锌缺乏症，进而表现为厌食、异食癖等症状，同时还可能伴有脱发、口腔溃疡、皮肤干燥脱屑等表现，严重者还可累及生殖系统，导致精子数量减少、活力减弱等异常现象。

二、处理

建议此类人群先前往医院完善微量元素检查明确诊断，而后遵医嘱应用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等锌剂予以缓解。此外还应适当进食牡蛎、猪肝、瘦肉等食物，以满足身体所需营养成分。

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