缺锌缺硒精子活力低

缺锌、缺硒可导致男性患者出现精子活力低的情况。人体内微量元素的含量很少，但其对于机体的作用不可或缺，如果缺乏某种元素，可能会对身体造成不良影响。建议明确诊断后通过饮食补充或药物治疗来改善。

一、原因

1.缺锌：锌是体内多种酶的重要组成成分，具有促进生长发育和生殖系统成熟的作用。若长期摄入不足或者消耗过多，可能导致体内的锌元素减少而引起疾病。当男性患者存在严重偏食、消化道溃疡等疾病时，会影响锌吸收而导致缺锌，进而使精子质量下降，表现为精子活力低。

2.缺硒：硒是一种强抗氧化剂，在机体内能防止细胞损伤，并维持正常的免疫功能。若男性患者长期处于污染严重的环境中，可能因饮水过少等原因导致体内的硒元素减少，从而降低男性的生育能力，还可能出现弱精症、死精症等情况。

二、治疗

1.饮食调整：日常生活中可以适当进食牡蛎、猪肝等富含锌的食物，还可以适量食用螃蟹、鸭蛋等富含有硒的食物。此外，还要注意营养均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。

2.药物治疗：必要时可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物补锌；也可以遵医嘱服用硝酸亚硒氢胺片、维生素E软胶囊等药物进行调理。

3.其他方法：除上述治疗方法外，平时还需加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质。并保持良好的心态，有助于病情恢复。

日常生活中要养成定期体检的习惯，以便于了解自身的健康状况。若在备孕期间发现不适症状，应及时就医检查并积极处理。

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