男人长期吃大蒜会不孕不育

男性长期适量食用大蒜不会导致不孕不育。但如果男性长期大量食用大蒜，则可能会对身体健康造成一定的影响。

1.不会：大蒜中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些大蒜可以补充身体所需要的营养物质，并且还具有杀菌消炎的作用，在一定程度上还可以预防感冒的发生。如果个人的体质比较好，并且在平时生活中也注意饮食健康，只是偶尔少量地吃一些大蒜，一般不会对男性的生育能力造成太大的影响，也不会出现不孕不育的情况。

2.会：但由于大蒜属于一种刺激性食物，如果患者经常过量进食，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。此时会对身体健康造成不利的影响，甚至还会降低精子的质量，所以是不建议过多食用的。

对于有备孕需求的夫妻双方，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的优质蛋白。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜或吸烟喝酒，以免影响到正常怀孕。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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