11号来月经什么时候是排卵期

11号来月经，排卵期大概在下个月的28-30号。女性排卵日一般为下次月经前14天，在排卵日前5天和后4天属于危险期。

一、安全期

对于月经周期规律的女性来说，可以根据自己的月经周期推算出排卵日期。如果平时月经比较规律的话，那么下次月经来临的时间往前数14天就是排卵时间了。比如11号来的月经，那么排卵日在27号左右。而排卵日前五天以及后四天这段时间是相对安全的时期，因为在这段时间内怀孕的概率会明显降低。

二、危险期

但是需要注意的是，并不是绝对的安全期。因为在排卵期内也有可能出现异常情况，如提前或错后的排卵现象。因此，如果没有生育计划，建议还是采取避孕措施比较好。

另外，由于每个人的体质不同，所以月经周期也会有所不同。有些人的月经周期可能会偏短或者偏长一些，这样排卵期就会相应地提前或者延后几天。因此，不能单纯依靠月经周期来判断排卵期，还需要结合其他方法进行计算。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。