排卵期体重会增加吗

排卵期体重是否会增加，需要根据具体情况而定。如果女性在排卵期间饮食控制较好，并且适当运动，则不会导致体重增加；但如果女性在排卵期间暴饮暴食或者不注意运动锻炼等，则可能会导致体重增加。

一、会增加

1.饮食控制较差：如果女性在排卵期间经常吃高脂肪和高热量的食物，比如肥肉以及奶油蛋糕等，而且平时也不进行运动锻炼，容易使体内摄入的热量大于消耗的热量，从而会导致身体出现肥胖的情况，此时则会引起体重增加的现象；

2.不注意运动锻炼：若女性在排卵期间经常久坐或卧床休息，同时也没有进行任何体育锻炼，如跑步、跳绳等，也有可能会使体内的脂肪堆积过多，从而引起体重增加的情况。

二、不会增加

1.饮食控制较好：如果女性在排卵期间能够严格控制好饮食，避免进食油腻性食物，同时也加强了运动锻炼，通过促进机体的新陈代谢，一般不会造成体重增加的情况。

建议女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。同时也要多参加一些户外活动，能够增强体质，有利于身体健康。

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