子宫内膜薄不来月经怎么办

子宫内膜薄不来月经，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用药物治疗。

一、非上述情况

1.饮食调理：患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够促进子宫内膜增厚，从而来月经。

2.生活护理：平时还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而使病情进一步发展。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，而且患者的症状相对比较严重，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。必要时，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，有利于疾病的恢复。

日常生活中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，同时也要养成勤洗澡的好习惯，对自己的个人卫生也要引起重视。

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