前三个月如何保胎养胎

前三个月保胎养胎的方法，主要包括生活调理、饮食调理、药物治疗等。怀孕前三个月属于孕早期阶段，胎儿发育还不稳定，此时孕妇需要多加注意身体的变化情况。

1.生活调理：在日常生活中，孕妇要注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈运动，否则可能会出现先兆流产的情况。同时，也要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，以免情绪波动过大，影响到胎儿的身体健康。

2.饮食调理：建议孕妇多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则容易增加流产的风险。

3.药物治疗：如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够达到比较好的效果。

除此之外，还可以通过适当活动的方式进行处理，有利于身体健康以及胎儿的生长发育。

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