备孕的叶酸什么时候吃

备孕的叶酸什么时候吃，需要根据女性的具体情况进行判断。如果女性没有出现叶酸代谢障碍的情况，则可以在怀孕前3个月开始服用叶酸，并且一直吃到怀孕后3个月。

1.怀孕前：在备孕期间，建议夫妻双方都去医院进行检查，在确定身体无异常情况时，女方可以遵医嘱提前补充叶酸片，以预防胎儿神经管畸形的发生。而男方则不需要额外补充叶酸，因为男性体内一般不会缺乏叶酸；

2.怀孕后：当女性已经成功受孕之后，也可以继续口服叶酸片至妊娠满4个月为止，此时胎盘形成，能够有效防止胎儿发生神经管畸形的现象。但需要注意的是，孕妇一定要严格遵照医生指导按时、按量服药，不可自行盲目增减药物剂量或停药，以免影响到自身以及胎儿的身体健康。

此外，由于部分人群可能会存在叶酸代谢障碍的问题，因此不建议此类人群通过单纯补叶酸的方式进行调理，而是要先去医院做叶酸代谢试验，明确是否适合补充叶酸。若确诊为叶酸代谢障碍，则需及时就医治疗，避免对身体健康造成不良影响。

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