子宫腺肌病患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻子宫腺肌病患者的痛经症状。建议患者在医师指导下用药，不可自行盲目服用。
子宫腺肌病患者如果处于疾病急性发作期，则不建议进行跑步运动。此时剧烈运动会加剧子宫肌肉收缩，导致痛经加重或出血量增加。
对于子宫腺肌病患者来说，日常生活中应避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥。
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