卵巢早衰经期吃什么可以长卵子

卵巢早衰经期吃食物和药物一般都可以长卵子，但食物的作用比较有限。建议患者在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

一、食物

1.富含维生素的食物：如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助长卵子的目的。

2.富含蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充能量，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到辅助长卵子的效果。

3.富含雌激素的食物：如蜂王浆、豆浆等，其中含有丰富的植物性雌激素，适当食用后能够补充体内所需的雌激素，从而改善卵巢早衰的情况。

二、药物

如果病情的程度相对比较严重，患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除此之外，日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。

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