长期心情不好会影响卵巢早衰吗

长期心情不好可能会导致卵巢早衰，也可能不会。建议患者保持良好的心态，避免情绪波动过大。

1.会：如果女性长时间处于焦虑、紧张等不良情绪中，则会影响下丘脑-垂体的功能，从而影响到卵巢的正常功能，甚至还会诱发内分泌失调的情况发生，此时则会导致卵巢早衰的发生。

2.不会：由于每个人的身体素质不同，所以对于情绪的影响也会有所不同。如果身体素质较好，并且能够及时调整自己的情绪，在一定程度上是可以预防卵巢早衰发生的。

日常生活中，建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免引起不适症状。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串儿等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。