优生优育要多少钱？什么时候做比较合适

优生优育一般指优生优育检查，通常情况下，优生优育检查需要花费100-300元，建议在怀孕前进行检查。具体分析如下：

优生优育检查是指通过一系列的检查，了解夫妻双方的身体状况是否适合生育，并且排除一些不利于胎儿生长发育的因素。如果夫妻双方身体素质比较好，没有遗传性疾病或者家族遗传病史，可以不用做优生优育检查。如果夫妻双方身体素质比较差，有家族遗传病史或者患有某些疾病，如高血压、糖尿病等，则需要做优生优育检查。一般情况下，建议在怀孕前进行检查，因为怀孕后可能会出现流产的情况。

建议夫妻双方在备孕期间注意饮食健康，可以适当吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。

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