精子活力低时不宜盲目备孕。
虽然理论上存在一定的概率会形成受精卵，但由于精子活力较低，其与卵子结合的成功率相对较低，而且即使形成了受精卵，也可能会增加流产的风险。因此，建议在医生指导下通过药物治疗提高精子活力后再考虑备孕。
若患者有长期禁欲、久坐不动或过度疲劳等不良生活习惯，也可能导致暂时性的精子活力低下。通常去除这些不利因素后，精子活力可以恢复正常，此时不必过于担心。
对于精子活力低下的男性，应避免吸烟和酗酒，以减少对生殖系统的影响。同时，均衡饮食，保证营养摄入，也有助于改善精子质量。
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