精子活力低要怎么食疗

精子活力低可以通过服用具有补肾、补气、补血、滋阴等功效的食物进行食疗，如黑豆、韭菜、桑葚、核桃等。但需注意，食疗仅能起到辅助治疗的作用，不能完全治愈疾病。精子活力低下还需积极进行药物治疗，可提高精子活力。

一、食物：

1、黑豆：又名芸豆，味甘，性平，归脾、肾经。具有益精明目、祛风、利水的功效，精子活力低下的患者适当食用后可起到一定补肾的作用，进而改善精子活力;

2、韭菜：味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾助阳、行气健胃的功效。适当食用韭菜可帮助改善精子活力;

3、桑葚：味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。精子活力低下的患者适当食用桑葚，可起到一定滋阴补血的作用;

4、核桃：味甘，性温，归肺、肾、大肠经，具有补肾、固精强腰、润肺定喘等功效。可帮助提高精子活力。

二、药物：

1、补肾药物：精子活力低下的患者可遵医嘱服用具有补肾作用的药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利以及畏寒肢冷等病症;五子衍宗丸具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状;

2、补气药物：精子活力低下的患者也可在医生指导下服用补气药物，如黄芪颗粒、生脉饮等。黄芪颗粒具有补元气的功效，生脉饮具有益气养阴、复脉固脱的功效;

3、补血药物：精子活力低下的患者也可在医生指导下服用具有补血作用的药物，如大枣片、阿胶颗粒等。大枣片具有健脾益气、养血安神的功效，阿胶颗粒具有补血滋阴的功效;

4、滋阴药物：患者还可在医生指导下服用枸杞子、熟地黄等中药材进行治疗。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，熟地黄具有补血益精、滋阴养血的功效。

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