精子活率和活力低吃什么

精子活率和活力低可以通过食物调理，也可以服用药物调理。精子活率和活力低可能是长期禁欲、营养缺乏、精索静脉曲张、睾丸炎、精囊炎等因素所导致，建议及时就诊。

一、食物调理：

精子活率和活力低的患者，建议注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼肉等，也可以吃一些锌元素含量比较高的食物，如花生、核桃、板栗等。

二、药物调理：

1、抗氧化剂：长时间禁欲可能会导致精子死亡率升高，可以遵医嘱服用抗氧化剂，如番茄硫氧嘧啶片、乙磺酸尼达尼布软胶囊等，可以提高精子的存活率;

2、提高精子活力的药物：精子活力低可能是营养缺乏导致，缺乏微量元素如镁、硒等可能会导致精子活性下降，患者可以遵医嘱服用提高精子活力的药物，如硫辛酸片、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等;

3、治疗精子活性的药物：例如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，可以治疗由细菌感染导致的精子活性低;

4、治疗生殖道炎症的药物：生殖道炎症可能是由于精囊炎导致，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。

精子活率和活力低建议及时前往医院男科就诊，进行精液常规检查判断具体情况。如果是由于疾病导致，患者要在医生指导下针对病因治疗。

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