精子活力低吃哪一种维生素e

临床上并不存在精子活力低吃哪一种维生素E的说法，因为精子活力低可能是缺乏维生素E导致的，也可能是由于长期大量吸烟、环境污染、内分泌异常等因素导致的。维生素E属于脂溶性维生素，可以改善精子的生成，但临床上也没有吃哪一种维生素E能够治疗精子活力低的说法。

1、缺乏维生素E：可以服用维生素E片，因为维生素E有改善精子活力的作用。维生素E是人体不可缺少的重要营养元素之一，对于男性来说，维生素E有助于促进睾酮的分泌，增加精子活力。但过量服用维生素E可能会导致出现血液、尿液黏稠度增加，还可能会对肝脏和肾脏造成负担;

2、长期大量吸烟：由于香烟当中含有大量的尼古丁和焦油成分，会损伤到精子，导致精子活力降低。建议平时不要吸烟，要健康饮食;

3、环境污染：如果长时间处于污染环境当中工作或者经常接触一些放射性物质，可能会导致染色体受到损害，容易引起精子活力降低。在日常生活中要脱离当下的污染环境，同时要加强身体的锻炼，增强自身的体质;

4、内分泌异常：比如垂体功能减退、甲状腺功能亢进都可能会导致精子活力低。患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物改善体内激素水平，提高精子的质量。

除此之外，患者自身的身体状况以及生活习惯都可能会对精子的质量造成影响，建议精子活力低的男性及时到医院男科就诊，完善精液常规检查等，遵医嘱进行治疗。

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