精子活力低吃锌硒片

精子活力低，可能由于锌、硒缺乏等因素导致。此时吃锌硒片对身体有一定的好处，可以改善精子活力，增强精子的活力。

锌、硒均属于人体必需的微量元素，可以维持睾丸生精功能，也可以促进精子生成。所以精子活力低，可以吃锌硒片。除了吃锌硒片，精子活力低的患者还可以通过以下方式调理：

1、调整生活习惯：当患者过度疲劳或长期熬夜时，可能会导致患者内分泌紊乱，使精子活力低下。一般这种情况患者需要调整生活习惯，不熬夜，早睡早起，保证充足睡眠，适当运动，少吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物。在积极调整一段时间后，可有效改善精子活力;

2、适当增加营养：患者可以适当多吃一些富含蛋白质和锌元素的食物，如鸡蛋、牛奶、核桃、腰果等。同时注意保证营养均衡，少吃垃圾食品;

3、药物调理：精子活力低还可以通过药物调理，如维生素E片、左卡尼汀口服液等药物。其中维生素E片具有抗氧化作用，可以提高精子活力;左卡尼汀口服液具有补充精子能量、促进精子生成的作用;

4、手术治疗：若患者精子活力低是由于精索静脉曲张、弱精症等疾病引起，可以通过手术进行治疗。

患者在服药期间应注意严格按照医嘱服用，不可盲目私自增减药量，以免产生不良后果。日常注意积极锻炼身体，增强体质。

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