精子活动力通常指精子活力,精子活力正常值在4%-8%,精子活力低下可能会影响怀孕,可以通过口服药物、生活调理、适当运动、饮食调理等方法提高精子活力,从而增加受孕的几率。
1、口服药物:当患者有生殖系统感染性疾病,如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等,可能会导致精子活力下降,可以通过口服抗生素治疗,如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊、头孢地尼分散片等,可以起到抗菌、消炎的作用,从而提高精子活力,改善精子活力不足的情况,提高受孕的几率;
2、生活调理:建议患者平时不要吸烟、喝酒,尽量减少电离辐射,不要熬夜,保证充足的睡眠,此外,平时可以多吃绿色蔬菜以及新鲜水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等,有助于补充身体所需的维生素、微量元素等物质,可以提高身体的免疫力,有助于增加精子活力;
3、适当运动:患者可以适当进行慢跑、游泳等运动,有助于提高身体素质,对于精子活力也有一定的提升;
4、饮食调理:建议患者平时不要挑食、偏食,要均衡饮食,可以多吃富含锌元素的食物,如生蚝、牡蛎、花蛤等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增加身体营养,从而提高精子活力。
如果患者想要精子活力升高,建议及时到医院男科就诊,完善精液常规检查等明确诊断,在医生的指导下进行治疗。
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