精子活动不好怀孕了，需要加强孕期保健和管理。
尽管精子活动力低可能导致受孕成功率降低，但一旦成功受孕，说明存在一定的自然选择机制，使具有一定活力的精子能够与卵子结合形成受精卵。但由于精子活动力差，可能存在胚胎发育不稳定的情况，容易发生流产或其他并发症，因此需加强孕期保健和管理，如定期进行产前检查，以监测胎儿健康状况。
如果孕妇在排卵期同房，此时子宫内膜已经处于允许受精卵着床的状态，即使精子活动能力较差也有一定概率会怀孕。
对于精子活动不好的男性患者，建议适当增加营养摄入，可多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于提高精子质量。同时，还应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持规律作息，确保充足睡眠，以利于身体健康和生殖功能的正常发挥。
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