精子的活动率怎么划分

精子的活动率通常可以通过显微镜观察精子的活动情况，包括精子活动率、精子存活率、精子活动力、精子转动速度等指标，精子的活动率只占评估精子活动的一个指标。

1、精子活动率：是指精液中向前运动的精子的百分比，精子活动力越高，说明精子质量越好，活动率也就越高，通常在显微镜下观测到精子的每毫升内精子的平均活动率为32%;

2、精子存活率：是指精子与卵子结合后形成受精卵后，在规定时间内到达子宫腔内着床并发育的过程。精子在体内可以存活3-5天，甚至更长的时间，但是通常在体外存活时间较短，一般在1-2天内就会失去活性，所以可以通过精子的存活率来判断是否存在受精卵质量差、不孕症等情况;

3、精子活动力：通常在显微镜下观察精子呈灰白色、有光泽、不粘稠，则代表精子活力较强，如果在显微镜下观察到精子活动力低于32%，通常代表精子活动力差，会导致受孕的几率下降;

4、精子转动速度：是指精液在毫升级运动梯度中向前运动的时间，精子在这一运动梯度中的运动速度越快，说明精子质量越好，如果在显微镜下观察到精子转动较慢，通常提示精子活力较弱，容易导致受孕失败。

建议男性在日常生活中需要注意避免抽烟、喝酒，尽量保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累，还需要注意适当进行运动，有助于增强身体素质。如果长期出现精子活动率下降的情况，建议及时就诊，以免影响男性的生育功能。

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